Estou mais animada

Primeiramente obrigada a Nelisa e Nathália pelos comentários...vcs não fazem idéia de como isso é importante!!!

A 1° semana da minha dieta não foi nada fácil...passei muita fome...tanta fome que nem tive tempos pra pensar em cigarro. Ultrapassei o limite de pontos todos os dias!!! Me senti triste, meio deprimida...deu vontade de abandonar o barco...mas segui em frente.

Aconteceu algo, que preciso contar pra vcs...algo que me fez sentir orgulho de mim mesma.

No sábado passado, fui ao shopping com minha cunhada, comprar roupas de ginástica pra mim. Depois de um tempo, resolvemos comer e fomos no Bob's. Na hora do pedido, ela pediu o número 3 e eu sem pensar o n° 4. Quando eu ia pagar os lanches, me bateu um arrependimento, uma culpa e eu resolvi cancelar meu pedido...aliás, trocá-lo por um sanduíche de pão integral, peito de peru, salada e 1 Nestea light de limão...aquilo foi um alívio, pois eu pensava o qto de calorias deixei de ganhar com aquele 1° pedido.

Durante a refeição me senti estranha, outra pessoa...Minha cunhada ainda me provocava, mandando eu olhar para as outras as mesas...de um lado pizza, do outro frango com batata. Sábado a noite, no shopping, ninguém comia salada...só eu!!! Nunca imaginei que eu fosse capaz!!! Me senti forte, guerreira...pode parecer estranho, mas essa foi a sensação!!

Bom, o resultado da 1° semana da dieta, é que perdi 1,900kg e achei o máximo! Estou caminhando todos os dias e estou com mais pique também; até jogar bola com meu marido no parque eu joguei...rs.

Outra coisa legal, é que estou consumindo produtos light e estou gostando. Quem quiser experimentar, aconselho o adoçante em pó da Gold - Tal e Qual...é muito bom!! Não estou postando o que eu consumo, mas tenho tudo anotado...se alguém quiser é só falar que coloco aqui o que como durante um dia!!! Estou aguardando o resultado de alguns exames que o cardio pediu, para que eu possa fazer atividade fisíca e logo logo vou fazer ginástica ou academia!! Por enquanto, fico na caminhada...vou conhecer meu bairro melhor!!! rs.