Estou novamente tentando emagrecer...sinceramente não acredito em mim, mas vou tentar...
Dessa vez não vou seguir nenhuma dieta e sim trocar alimentos calóricos por alimentos mais saudáveis...
Hoje é o primeiro dia e em vez de devorar um bolo ou um cone de chocolate, comi uma maçã...parece pouco, mas de grão em grão a galinha enche o papo...kkkkk
Vou me pesar a noite e amanhã posto aqui!!
Boa sorte pra nós!! (Jefferson, Jesse, Dalila e Tati)...
Nenhum comentário:
Postar um comentário